Descrizione
Lo Shinrin-Yoku, o Bagno di bosco, è una pratica nata in Giappone che esalta le proprietà salutari degli ambienti naturali. Studi e ricerche scientifiche ne riconoscono gli innumerevoli benefici fisici e mentali, tra cui la riduzione dello stress e l’aumento dello stato di rilassamento, oltre a una maggiore centratura, energia e stimolazione della capacità immaginativa e della creatività. Un percorso rivolto a persone adulte di circa un’ora e mezza durante il quale i sensi si apriranno permettendo alla natura di manifestarsi in sensazioni ed emozioni.